ナースはつらいよ

切迫経験談、妊娠中に職場と自宅で妊娠中につらかったこと

私は転職しすぐに妊娠が発覚し、切迫に何度もなってしまい退職しました。なので妊娠中に働いていた時間はとても短いですが、少しでも誰かの役に立てればと思い書きます。

妊娠中の症状は人により違うのでみなさんに当てはまるわけではありませんが、一つのケースとして参考にしてみてください。

つわりはニオイと空腹との闘い

まず妊娠といえば「つわり」が思い浮かぶと思います。

中でも食べられなくなるなど、食べ物に対してなにかしらの症状が出る人は多いかと思います。私の場合はにおいでダメな物もあれば、空腹になると気持ち悪くなっていました。

今でも思い出すダメだったニオイ

冷食のシュウマイをレンジでチンした時のニオイでした。これには自分でもびっくりしました。

朝、お弁当に入れるのにレンジでチンしてふたを開けると、ムワッとニオイが出てきて即効で気持ち悪くなりトイレに駆け込みました。

よく炊き立てのご飯のニオイがダメになると言われますが、きっとそれと同じような感じなんでしょうね。

看護師って色んなニオイを嗅ぐと思うのですが(吐物、排泄物、排液など)どれも本来いいニオイなわけはないのですが、そのニオイは大丈夫でした。これも職業病みたいなものですね。

空腹にならないようにするには

空腹になると気持ち悪くなってしまうのですが、日によってはおにぎりを食べることもできませんでした。

こんにゃくゼリーやカロリーメイトは食べられたので、必ずポケットに入れておき、仕事中でも空腹になってきたらトイレに入り食べてました。そのため、なにか食べても患者さんにバレないようにマスクは必需品でした。

バッグの中は食べ物でいっぱいでした。

お昼はその日により食が微妙に変わるため、お茶漬けを持っていってました。さっぱりと食べられるし体も温まるし良かったです。

仕事着や普段着はどうしたら良い?

私の場合は空腹にならないように食べていたのですぐ体重が増えてしまい…おなかもポッコリでてきてしまい…早々から妊婦服を着ていました。

でもおなかをしめたりすると気持ち悪くなりやすいし、たしかに妊婦服って抵抗ある人もいるかもしれませんが、無理せずに早めに着たほうがいいと思います。

仕事のユニフォームも妊婦用にすることでまわりが気づいてくれますし、患者さんも気づきます。そうすることで自分を守ることができるので着たほうがいいと思います。

切迫中の過ごし方

切迫中は本当につらかったです。入院までにはならなかったのですが、自宅安静となり診断書もでて仕事を休んでいました。

自宅安静って言われてもどの程度安静なのかわからないので確認しました。基本寝ている状態でいるということだそうです。

つまり家事もダメ、外出なんてもってのほか。しかも湯船につかるのもダメなんです。私は夏だったのでまだ我慢できましたが、冬だったら体が温まらなくて寒いですよね。でも赤ちゃんのためには頑張らないといけないのです。

ほとんど寝て過ごすため更に体重は増えていきました。ストレスはたまる一方で、精神的に不安定になり、よく泣いていました。

とにかく家のことは旦那さんにお願いし、旦那さんができないところはこっそり自分でやっていました。安静とはいいますが、お手伝いさんがいるわけでもないので、自分でやらなければならないこともでてはくるので、少しずつ休憩しながらですね。

切迫が落ち着いた時には体力も筋力も落ちていて、少しの外出でも疲れてしまいました。落ち着いてはまた切迫になりを出産まで繰り返しました。

妊娠するってすごく幸せなことです。しかし妊娠することでたくさんの体の変化・心の変化がでてきます。初産であればなおさらその変化に適応するのが難しいものだと思います。

うれしいはずなのにツラくて嫌になってしまったり。でもそれでいいんだと思います。出産したらそんなのは忘れちゃいますから。

なのでその時その時の感情を大切にマタニティライフを過ごしてください。

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現在子育て中ナース
mayu
子育ての合間にブログを書いています。 

新人から消化器外科病棟に配属となり6年間勤務しました。 一度転職しましたが失敗してしまい… 今は休職し子育ての真っ最中です!

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