ナースはつらいよ

旅行好き看護師による旅のオススメグッズ!全体編☆

旅のオススメグッズ!機内編☆に続き、今回もまた旅のオススメグッズをお話ししたいと思います☆

食べ物

旅先で日本食は絶対口にしない派でないならば、小分けパックのお味噌汁がオススメです。

海外の食事に飽きた頃、ホテルの部屋でお味噌汁で一息…なんて美味しいのでしょう。日本人で良かった~としみじみします。

ある程度の普通のホテルならば、卓上湯沸かし器とお味噌汁を飲むくらいのカップはあると思います。

粉末のスポーツ飲料も2,3袋程あると便利です。インドなどに行くと必ず下痢をするので、水分と電解質補給のために、必須と言っても良い程です。

どこの国でも慣れない海外でお腹が不調になることも少なくありません。海外でもスポーツドリンクは販売していますが、持参しておくと安心です。

小さなバックにも入るような高カロリーバーも、小腹がすいたときに助かります。

観光をしているとちょうど良い時間に食事を摂るのも難しいこともあります。お腹が空きすぎると楽しみも半減してしまうので、日持ちの良いものを何個か持っておくと良いです。

看護師は簡単に薬を服用する人、多くないでしょうか。私だけ?!頭痛ーい、くすりくすり~と結構簡単に処方薬を服用していました…。

頭痛や歯痛の鎮痛剤、腹痛の鎮痛剤、制吐剤、止痢剤、眠剤などなど…。とくに、市販の止痢剤で噛むだけで良いタイプは効き目も速攻で必需品です。

同行者が具合悪くなったときにも備えて、看護師らしく何種類かお薬を持参しましょう☆

頼りにされます。旅行中に飲まないのが一番ですけどね。

またテープタイプの湿布も一袋ほど持っていきます。歩いて疲れた腓腹に貼って寝ると、結構湿布あなどれません。疲れがとれます。万が一の打撲などにも使えますしね。テープタイプの方が、がさばらないです。

その他

ざっくりその他としましたが、スーツケースにあると便利グッズです。

洗濯ネット

もう着ない洗濯物を入れるために、洗濯ネットに仕分けして入れておくと帰ってからの片づけがとっても楽になります。日程によっては、夜遅くに帰ってきて翌朝早くから日勤というシフトの事もあるのではないでしょうか…。

そんな時、なるべく帰ってからの片づけがスムーズで楽ちんだと気分が違います!ちなみに、スーツケースにそのまま入れておいても中身が見えないように、柄物がオススメです。

衣服の消臭剤

100円ショップで売っている小さな霧吹きタイプの容器に移して持つと、荷物になりません。旅行のためだけに小さなタイプを買うと高くつくので、自宅にあるものを移し替える方がお安くすみます。

旅行中は荷物の都合上、同じ服を短期間で着まわす事が多いので、ハンガーに干して消臭剤をかけておく方が、気持ちよく着られます。

日本のビジネスホテルなら今はたいていお部屋に常備されているので便利ですよね~。

☆お土産☆

さて、余談ですが、旅行に付き物のお土産。長いお休みを取って行くのでしたら尚更、詰所には忘れてはなりません。お土産を買わない風習の詰所もあるのですかね?私は今まで短期間でも旅行に行ったら、詰所へのお土産は欠かしたことはありません。

そして、詰所に買う大物だけでなく、かつて頂いたことがある人にも忘れないように、お土産買う人をリストアップしておきます。そのメモを持ってお土産の買い物に出ると、無駄なお土産を買わずに済むこともできます。

もちろん、職場の人だけでなく、家族や友人も分もですよね。リストにしてだいたい何を買いたいかをガイドブックやインターネットで見つくろっておき、買う人リストのメモに買いたい物も書いておくと、買い物もスムーズにいきます。

お土産購入に時間をとられてしまうと貴重な時間がもったいないですし、無駄に疲れてしまいます。旅の時間、大切にしましょう☆

日頃の仕事の疲れ、ストレス、全てを忘れて発散できる旅行!特に海外旅行は非現実的、非日常的な環境な分、仕事の嫌な事も全部忘れられてしまいます!

仕事頑張った分旅行楽しんで、そしてリフレッシュしてまた次の日からの仕事頑張りましょう!

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出産・育児に専念中☆
梅乃
来春にはママナース予定!

12年ほど病棟ばかり勤務してきました。今年は出産と育児のためしばらくナースを離れ、専念します!そして来春からは育児と仕事と家事を頑張る予定です!!!

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